//
archives

Uncategorized

This category contains 31 posts

Bruten stortå…

Låg aktivitet här igen…. Har inte hänt sådär värst mycket heller. Försökt komma igång med löpträningen igen och det har gått sådär… Ok, att det går tungt och är jobbigt är väl trist, men ändå acceptabelt efter så långt skadeuppehåll. Men trist när man upplever samma smärtor i vänstra höftregionen som innan operationen… Dessutom när … Läs mer

VM…! (Igen..!)

Har varit extremt låg aktivitet här på bloggen sista tiden. Så klart mycket beroende på hälsoläget. Finns mycket att skriva kring det, men det får vi ta en annan dag. Sakta går det åt rätt håll och vissa dagar känner jag mig helt frisk, medan vissa dagar fortfarande kan vara riktigt tunga och jobbiga… Nog … Läs mer

Alive…

Jo då… Jag lever allt, även om bloggen uppdateringsfrekvens må hända antyder något annat. Har helt enkelt inte haft ork eller lust att skriva något här. Livet har som sagt varit ganska tungt. Men, efter regn kommer solsken, sägs det. Kan väl inte på något sätt påstå att jag skymtar solen, men regnet känns inte … Läs mer

Löpbandets historia…

Vi tar det där om löpbandet också… Har under en rätt lång period funderat på m det inte vore en bra idé att ha ett löpband i garaget. Främst för att öppna möjligheterna för att variera träningen även då jag är själv hemma med ungarna på kvällstid, men även för att slippa springa utomhus då … Läs mer

Xterra VM – Race report

Så är det gjort! Min debut i VM-sammanhang! Det var kul! =) Dagen började med väckning klockan 06:00. Grejorna som skulle med till starten var redan fixade kvällen innan. Har haft lite bekymmer med cykeln. Försökte lösa det en natt några kvällar tidigare. Bakbromsen låg på lite, lite grann. Efter genomcyklingen av banan på torsdagen … Läs mer

På väg

På Arlanda. Bagaget incheckat. Frukost på Mackedonken. Passar på att presentera min ”stab”! Staben består av medecinskt ansvarig läkare, coach, mentalrådgivare, guide och allmän support. Eftersom budgeten är begränsad så fick samtliga funktioner fyllas av lillasyster Magdalena Forsberg!  Hon är i alla fall utbildad läkare OCH utbildad reseledare… Ganska kompetent stab faktiskt… Snart dax att … Läs mer

Race-day

Ett snabbt blogginlägg såhär på morgonen strax före start… Sov rätt bra inatt. Det är bra. Vädret verkar sanslöst lovande! Det spås sol, men max 20 grader och så gott som vindstilla! Två saker som talar för kanon-tider idag! Däremot känns magen sådär… Det oroar. Men förhoppningsvis hinner det vända på 1:40 som är kvar … Läs mer

18 mil

Cyklade idag. Hela banvallen. När den tog slut tog jag vägen mot Hagfors. Allt för att simulera de 18 milen som kommer i Kalmar. Säger bara en sak. Jag hoppas på bättre ben i Kalmar! Kom iväg strax före kl 8. Vädret var bra. Lite målning,  fuktig sval asfalt och ca 20 grader. Hade ändå … Läs mer

Sjuk..?

Dags för lite gnäll igen… Jag är typ sjuk. Eller är jag det? Nästan värre att inte riktigt veta hur man ska se på saken än att vara rejält sjuk, så här en knapp vecka innan race. Började i lördagsmorse med att jag hade lite känningar i halsen och var väldans slemmig och rosslig luftrören. … Läs mer

Längtar ut…

Längtar efter att få simma ute,i våtdräkt, i öppet vatten! Längtar efter att få tugga asfaltsmil på cykeln och känna fartvinden! Längtar efter att få cykla mtb på trånga tekniska, men snabba stigar och känna hur skogens kvistar piskar utmed armarna! Löpningen kör jag ju ute, men det är inte riktigt samma sak. Det gör … Läs mer