//
you're reading...
Uncategorized

Efter skador och motivationsbrist kommer…

…en mara!

Därför är det hög tid att göra något på riktigt!

För att råda bot på latmasken inom mig som ibland valt att skylla på skadekänningar och därmed strukit ett träningspass har jag knoppat ihop ett träningsschema. Nu är det bara att läsa och sen göra som det står. Disciplinerat! Då ska nog maran kunna bli en ok upplevelse trots allt.

Gäller bara att kroppen håller också, men nu är det så lite tid kvar att det inte går att vänta mer. Det mesta känns som det funkar kroppsligt för tillfället. Gårdagens intervallpass (premiär på Tingvalla IP) kändes helt ok. Inte särskilt ont i fotleden. Inga känningar i skinkan/baksidan. Ruskigt trötta baksidor dock från tisdagens femkamp, men det är ok. Däremot är fotleden öm och lätt svullen idag… 😦

Bättre fart på träningen och bättre fart på blogglandet ska det bli framöver!

Kroppen får foga sig!   =)

Gårdagens pass kan studeras här:

http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=6730365

Träningsschemat kanske publiceras senare… 😉

 

Annonser

About boullboull

En gubbe, född -80, gift och har 2 småbarn. Tränar så mycket jag hinner, främst med Kalmar IronMan i sikte, men även med andra mål. Startar en blogg mest för att skriva av mig lite tankar kring träningen, mest för att förskona mina nära från mitt tjat (muntligen)! =)

Diskussion

Inga kommentarer ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: